岢岚县桃园昇实验小学开展“阳光成长、心理健康”教育主题班会活动

岢岚县桃园昇实验小学网讯：为了帮助学生拥有健康的心理，保持阳光的心态，更好地面对学习和生活中的挑战，6月10日，岢岚县桃园昇实验小学召开了“阳光成长、心理健康”为主题的心理健康教育主题班会。

     主题班会上，班主任利用PPT课件，结合本班的具体情况与学生年龄心理特点，针对小学生普遍存在的问题，分别从什么是小学生心理问题，人的心理健康和如何保持阳光心态等方面，进行了详细的讲解，引导学生正确认识自己的优点与不足，学会接纳自己，学习“化烦恼为快乐”的方法。

通过学会调控情绪守护心理健康主题班会，同学们不仅了解了多彩的情绪，掌握了基本的自我心理疏导能力，帮助学生培养良好的心理素质和意志品质，还学会如何调控自己的情绪，以积极健康的身心状态面对学习生活，做一个乐观向上、健康成长、全面发展的人。同学们，让我们常怀阳光心态，拥有积极的正能量愉快地迎接未来的美好生活吧！