心向阳光,健行致远
为贯彻 “健康中国 2030” 战略理念,落实心理健康教育进校园要求,近日,神池县义井联校举行 “健康生活,从心出发” 主题升旗仪式,以庄重仪式感传递身心共健理念,为师生成长注入温暖力量。

伴随着激昂的国歌旋律,五星红旗冉冉升起,全体师生肃立注目,嘹亮的歌声中饱含着对祖国的敬意与对健康生活的向往。国旗护卫队队员步履铿锵、目光坚定,用整齐的步伐诠释着少年意气与责任担当,为整场仪式拉开庄严序幕。

国旗下讲话环节,学生代表结合校园生活分享了心理健康小妙招:“当感到焦虑时,不妨去操场慢跑十分钟,汗水能带走烦恼;遇到困惑时,主动和老师同学倾诉,温暖能化解心结。”健康是身体与心灵的双重滋养,运动能释放内啡肽舒缓压力,共情能搭建心灵沟通的桥梁,希望每位师生都能做自己健康的第一责任人,在运动中强健体魄,在陪伴中滋养心灵。

升旗仪式后,各班级开展了主题班会延伸活动,通过 “情绪垃圾桶” 互动、心理健康知识问答等趣味形式,引导学生识别负面情绪、掌握调节技巧。此次活动将爱国主义教育与心理健康教育深度融合,不仅让 “身心共健” 的理念深入人心,更搭建起师生心灵沟通的桥梁,为构建阳光向上的校园生态奠定了坚实基础。
