忻州市实验中学举办心理疏导讲座
2019年04月24日 10:08:21 来源:忻州市实验中学 访问量：833次
忻州市实验中学网讯：距离高考50天，为培养考生良好的心理素质，缓解高考压力，从心理学的角度帮助其缓解焦虑、调整心态、增强信心，忻州市心理研究协会会长贺文广，分别于4月18日下午在三楼报告厅、19日下午在感恩堂为忻州市实验中学高三学生作了两场心理疏导讲座。
在讲座中，贺会长从自身求学经历切入，围绕高三学子面临的学习压力、青春期心理、人际关系、挫折适应四个方面，与同学们作了分享。讲座伊始，贺会长从高考压力与焦虑入手，指出要跳出心理陷阱，适当的降低期望值，要客观、辩证、科学、实事求是的评价自我。
贺会长指出高考并不是人生的唯一出路，人生是一场马拉松、是一场接力赛，高考只是一个人生的一个点，既不是起点，又非终点，决定人生成败的是对生活的态度，只有在与自卑、自负等不良人格及现实挫折的斗争中不断强大心理素质，人才学会自我成长。
贺会长轻松幽默的讲授方式深受同学们的喜欢，现场气氛轻松愉悦，通过减压放松练习，使同学们从繁重的学习压力中解脱出来，有效地缓解了焦虑，同时调整了心态，增强了信心，为他们轻松迎考提供了极大助力。
编辑：孙瑞璠
评论区
发表评论
评论仅供会员表达个人看法，并不表明网校同意其观点或证实其描述
最新文章
|
|
|
|
郑重声明：本站全部内容均由本单位发布，本单位拥有全部运营和管理权，任何非本单位用户禁止注册。本站为教育公益服务站点，禁止将本站内容用于一切商业用途；如有任何内容侵权问题请务必联系本站站长，我们基于国家相关法律规定严格履行【通知—删除】义务。本单位一级域名因备案流程等原因，当前临时借用网校二级域名访问，使用此二级域名与本单位官网权属关系及运营管理权无关。忻州教学资源网 特此声明。
