代县中学举行高三文科学生励志动员会

       代县中学网讯：距离2020年高考仅剩20天，为了缓解同学们过度紧张的备考情绪，6月17日，代县中学组织高三年级考前座谈会，为同学们进行复习指导和心理辅导，参加文科座谈会的有副校长祁玉清、副校长郎红霞、高三年级主任席新文、政教副主任刘建宏，会议由席新文主持。

       年级主任席新文指导大家要保持良好的心态，把高考看做更规范的月考，克服恐惧、焦虑心理；整理习题，回归教材，在梳理习题的过程中查漏补缺；做题时要注意审题，细心答题，提高正确率。

       政教副主任刘建宏通过多年带文补班的经验，列举生动的事例，提醒同学们不要随意改变学习、生活习惯，要提升信心，立足长远，坚持不懈，必定成功。

       郎红霞副校长讲到，今年是非常时期，网课结束后同学们又封闭57天，可谓困难重重，今天距离高考只有20天，一定要坚持下去；临考同学们有焦虑心理是正常的，要注意调整心态，及时和老师沟通；成功不分先后，尤其是应届生要有持久作战的心里准备；近期复习要注意回归教材，调整作息时间，确保高考时呈现最优状态。

       副校长祁玉清指出，临近高考，有些学生会因急功近利带来恐惧心理，造成心理疲劳，身体疲劳，需要及时调整学习方法和学习策略，克服高原现象，克服“高原现象”，培养“阳光心态”，既需要激发学习的“兴奋点”，调节心理状态，还要优化学习方法和学习策略，也不忘强化身体素质，加强营养补给。

       通过开展高考考前座谈和减压疏导，让学生们放松心情、打开心结、调整心态、释放压力，以此激发他们的潜力。