宁武县泰华中学校举办中考考前心理健康专题讲座

　　宁武县泰华中学校网讯：中考在即，为疏导和缓解学生中考考前心理压力，稳定学习情绪，增强考试信心，6月10上午，泰华中学校特邀著名心理教育专家张广梅老师为毕业班学生作考前心理辅导。

　　讲座中，张老师结合学生实际，以浅显生动的实例，为学生们介绍了可能出现的各种“中考考前综合症”，分析了出现这些心理问题的成因，并提供了应对的方法和策略。期间，张老师还通过做游戏、讲故事的形式，用幽默风趣的语言深入浅出地讲解了如何调整心态，如何放弃不必要的担心、焦虑、害怕等消极情绪，如何正确应对考前和考试过程中可能出现的问题，以及如何充满自信、乐观面对中考做了细致的讲解，告诉同学们要时刻保持高度的自信、强烈的愿望和坚强的意志力。在讲座中，同学们一边专心聆听，一边积极参与分享并和张老师交流互动，气氛活跃而融洽。

　　此次考前心理辅导既解除了同学们心理精神上的压力，又让同学们掌握了调节情绪、正确对待考试的技巧，是学校送给同学们的一份考前最好的精神食粮。相信你们一定会以饱满的激情，健康的心态，正确的方法好好学习，以最佳成绩回报学校对大家的关爱。最后，朱校长为所有初三学子们送上最真挚的祝福，希望同学们放松心态，积极备战，拿出勇气，迎接中考！