神池县东关小学开展“减压赋能 自我成长”班主任心理培训

    神池县东关小学网讯：班主任作为学校的核心力量，掌握调节身心的方法成为健康工作的必要途径。为加强班主任队伍建设，帮助班主任老师缓解压力、放松身心，11月14--15日，神池县邀请太原市心理健康教育专家郑伟东和李惠敏开展“减压赋能 自我成长”班主任培训。本次活动由该校副校长刘俊英主持，全体班主任参与。

首先，郑伟东就《房树人心理测试图》给全体教师进行培训。随后，郑老师带领老师们进行深度冥想。在冥想中，老师们各自感受内心的支持者并与自己的积极品质进行联结。冥想给大家提供了一个与自己相处的专属时光，老师们沉浸其中。

     期间，专家紧紧围绕心理测评工具——房树人测验进行了培训，并重点讲解了：测评前的准备、测评的过程操作、测评的内容指代性。最后，专家指出：房树人测验可以作了解精神健康的工具，也可以提供人格方面的信息。此外，房树人测验描绘的是画，具有主动性、构成性和非言语性的特点，避免了反应内容在言语化过程中的变形，从而可以更具体地了解受测者的人格特征，捕捉到难以言表的心理冲突，并且不容易引发受测者的警觉、反感或者创伤体验。还对培训老师进行了曼陀罗画的测试.

    活动轻松、沉浸，希望老师们在繁忙的工作之余，能学会更好地爱自己，为自己减压赋能，做一个幸福的班主任。

    此次培训是神池县东关小学规划的一系列心理培训活动的开始，之后学校还将陆续对学生、家长、教师开展各种心理健康教育活动，为孩子们的健康成长保驾护航。