忻州实验中学开展线上云锻炼——“八段锦”，弘扬民族传统体育文化
疫情当前，希望同学们能合理安排好每天的作息时间，能够主动减少每天使用电子产品时间，增加居家体育锻炼时间，每日在家有意识远眺和做好眼睛放松，防止形成近视、加重近视，学生们要趁着假期加强营养，调整好心态，提高睡眠质量，切实养成健康、积极的生活方式。
为了能高质量地引导好学生的活动内容，老师们可谓是妙招百出，找到最适合各年级孩子的运动项目进行教学，让学生们有内容有范围地进行居家自由运动。从宽广的操场转移到有效的居家天地，变化的是面积的大小，不变的是运动的热忱。“停学不停练”可不是说说而已，瞧！同学们都在努力争做德智体美劳全面发展的抗疫小达人。
▲因地制宜，天人合一，浩然正气，英姿飒爽。初二年级弘毅班贺耀增同学在忻州古城上练习“八段锦”
学校在制定课表做好眼保健操、因地因人制宜加强锻炼之外，发挥中华优秀传统文化优势，把民族传统体育项目“八段锦”引入课堂，获得好评。
编辑：新媒体中心
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