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忻州实验中学开展青春期生理健康讲座——青春起航 守护成长

2023年09月21日 08:29:20 来源:微信公众号sxxzsyzx 访问量:150 作者:新媒体中心
忻州实验中学网讯:

青春是什么?

青春是多彩鲜艳的花瓣,

铺满成长的道路;

青春是五彩的画笔,

描绘出一幅幅美丽的成长画卷。

      花开自有期,绽放亦有时。初一年级的同学们,面临人生道路上的黄金时期——青春期。

      处于青春期的青少年们,如同初夏蓬勃生长的作物,充满生机与活力;同时,由于心理的发展速度往往跟不上身体的快速发育,青春期也相对“动荡与不安”。为提高同学们对青春期的认识,近日,忻州实验中学初一年级开展了青春期教育讲座。








此次讲座由忻州实验中学初一年级主任李学谦主持,陈玉梅老师为初一年级学生开展青春期生理健康教育知识讲座。讲座分为男生专场和女生专场两场活动。












女生专场




撑起一把青春伞    











陈玉梅老师结合学生实际,深入浅出地向女同学们讲解了五方面内容:

      1.什么是青春期;
      2.青春期的生理特征;
      3.青春期带来的心理变化;
      4.怎样和男同学交往;
      5.如何自我保护等。



陈玉梅老师运用图片直观展现青春期的变化,教会女生如何做好青春期生理保健,让同学们对自身变化有初步认识;引导女生及时发现青春期心理问题并进行情绪调节,有必要时向家长、老师寻求帮助疏导,以促进自身发展。从讲解中,同学们科学地认识了自身的生理、心理变化,懂得了怎样和异性正常交往,防止不必要的伤害。





男生专场




为你的青春期保驾护航   



在男生专场讲座中,陈玉梅老师通过向男生们讲解了青春期会有哪些变化, 比如“我脸上长了好多小痘痘 ”“我发现自己长高变壮更有力量”“我觉得自己的声音变了”……教会同学们如何科学地认识自己的身体,正确面对青春期。
针对青春期的一些敏感问题,陈玉梅老师引导男生正确看待身体发育和身体变化,增强安全防范意识,提高自我防护能力。









陈玉梅老师通过讲座指导学生了解、正视自己的身体变化,教育学生如何保持身心健康的发展,青春期是生长发育的关键时期,要养成早睡早起,多进行户外运动的习惯,不要过多接触电子产品。学会直面青春期的困惑和烦恼,当遇到问题时要多与家长、老师、同伴沟通交流,保持最佳的精神状态融入学习与生活中。








此次讲座既为同学们带来青春期卫生安全知识,又为他们的心理建设注入了一剂及时的预防针。希望同学们树立健康观念,加强自我保健意识,以更健康的心理状态、更充沛的精力投入到学习和生活中去,科学度过人生中最美丽、最宝贵的青春期时光。忻州实验中学继续以科学知识和温情关爱陪伴同学们健康快乐成长。


责编:肖庚

编辑:高彦青

摄影:丁晓斐



编辑:新媒体中心
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