忻州市实验小学开展“拒绝零食，从我做起”主题班会活动

班会上，班主任们通过生动的PPT、短视频等形式，向学生们详细讲解了零食尤其是“三无”零食的潜在危害，包括高盐、高糖、高脂对身体健康的影响，以及不合格食品中添加剂可能带来的风险。随后，各班围绕“为什么要拒绝零食”“如何健康饮食”等话题展开热烈讨论，学生们积极发言，分享自己的饮食习惯和心得体会。部分班级还组织了“健康饮食小达人”倡议环节，由学生代表宣读《拒绝零食倡议书》，号召全体同学从自身做起，不购买、不食用零食，主动选择营养均衡的正餐，同时带动家人和朋友养成健康的饮食习惯。

拒绝零食 从我做起

此次主题班会的开展，让学生们深刻认识到不健康零食的危害，增强了自我保护意识和健康饮食观念，更重要的是教育学生遵守学校规定，培养学生养成自觉自律的好习惯。今后，学校将持续通过多种形式开展健康安全教育，将健康理念和自律意识融入日常教学生活，助力学生健康快乐成长。