繁峙县金山铺中心校石河小学召开健康培训会

       本网讯：繁峙县金山铺中心校石河小学于5月23日召开了由全体教师、学生和家长代表参加的“合理营养，健康成长”培训会。

       该校杨利芳老师在会上讲了五方面的内容：1.三大热能营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物，无机盐，微量元素：钙、铁、碘、锌，维生素：Vit、A、B1、B2、PP、C、D,纤维素、水等元素对人体的主要作用。2.粮谷类、豆类、禽肉类、蔬菜水果类食物中一般营养素的构成和营养价值。3。常见的营养缺乏症—维生素A不足、维生素B2不足、维生素C不足，会出现贫血、甲状腺肿。4常见的营养过剩表现-肥胖，肥胖对心血管疾病形成的意义。5.合理膳食的构成，以及营养卫生指导，作了全面讲解和分析。并对家长提出的有关营养与健康问题，一一解答。

       该校乔志武校长在会上要求每位学生逐步建立、形成有益于健康的行为，掌握一定的卫生知识，认识个人卫生习惯、营养、体育锻炼、防病保健、环境卫生、心理卫生、安全措施等，自觉选择健康的生活方式，从而促进身心健康，改善生活质量

       此次培训会使该校全体教师，学生，家长代表受益匪浅，家长一致要求该校把学习营养与健康知识列入学生必学课程之中。

 

乔志武校长作培训总结