忻州市第十二中学举办中考考前心理辅导讲座

　　忻州市第十二中学网讯:4月16日下午，忻州十二中在四楼会议室，为初三学生进行2019中考考前心理辅导讲座。邀请国家二级心理咨询师陈海燕老师作了《我调整 我努力 我成功》的讲座，谢俊龙校长参加并听取了讲座。

　　陈海燕老师对初三考生考前容易出现的焦虑、紧张、烦恼、担心等心理状态，从理论讲解，到故事中接受，再从制定明确具体的奋斗目标，到学会倾述和求助，教给学生从“奋进心”开始，决不放弃努力，用最饱满的热情、最昂扬的斗志、最刻苦的精神、最坚韧的意志，明确奋斗目标，学会放松调解紧张心理，合理安排时间，自信走向考场。心理辅导会现场气氛热烈，互动环节不断激起学生兴趣。谢校长在总结中说：“面对中考，放下包袱，坚定必胜信念，奋勇向前冲刺，一定会取得好成绩。”

　　这次讲座给初三学子心理上的解压，精神上的振奋，方法上的提升，缓解初三学生的心理压力，增强冲刺中考的信心，营造良好的应考氛围，帮助初三学生以良好的心态面对中考，为忻州十二中2019中考又作了一次全面的准备工作。