原平市范亭中学冬季体育活动多姿多彩

       原平市范亭中学网讯：根据国家《体育改革与发展纲要》精神，围绕“每天锻炼一小时”的阳光体育活动目标，原平市范亭中学扎实推进全校性的多姿多彩的冬季体育活动。

       进入冬季，天气转冷。所以，他们将体育活动由以技能为主的项目改为以大运动量为主的项目。一是将广播操改为跑操。下课铃响后，各班学生迅速走出教室，来到广场通道上，在乐曲的引导下，队伍边走边整理，按规定间隔距离，逆时针行进。接着，乐曲更换，跑步开始，跑步时播放哨音或跑步速度乐曲。跑三圈后，播放《三大纪律八项注意》等进行速度歌曲，开始齐步走。学生在愉悦的乐曲声中甩臂行进，精神特别饱满，动作格外有力，举手投足非常整齐。每个班组成一个方阵，在旗手的引领下昂首阔步，威武雄壮，酷像天安门前接受检阅的队伍；二是在课间十分钟开展适合短时活动的项目，如跳大绳、踢毽子等。有单人跳、单人踢，有多人跳、多人踢，教师和学生一起跳、一起踢，气氛热烈，欢声一片；三是在活动时间开展一些大项目运动，如拔河、球赛、赛跑等。组与组赛，班与班赛，学校统一组织赛，学生自行组织赛，热火朝天、汗流浃背、其乐融融。

       学校学生会还对各班开展大课间体育活动的情况进行登记、检查与评比，把此项工作情况作为考核班级管理的重要内容。

 

跳绳活动