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忻州实验中学开展“525”心理健康日系列活动——心怀梦想,绽放生命之美

2023年05月29日 08:22:15 来源:微信公众号sxxzsyzx 访问量:169 作者:新媒体中心

忻州实验中学网讯:

在2004年,团中央、全国学联向全国大中学生发出倡议,把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日,全国各地高校、中小学同时开展一系列心理健康教育活动。
小满时节,桑叶正肥,新蝉鸣叫,夏花含笑,细雨轻飘,盛夏的特征日渐清晰,展现着生命的舒展与欢畅。
润心五月,青春飞扬。忻州实验中学于5月21起,开展了“心怀梦想,绽放生命之美”心理健康文化节系列活动。引导师生关注自我心理状态,增强心理保健意识,提高心理素质,塑造积极、健康、乐观的心态,助力中高考;激励学生心怀梦想,努力奋斗,勇往直前,书写无悔青春。

5月25日,是一个特别的日子。

“5·25”的谐音即为“我爱我”。



活动一:“爱自己,就给自己一个梦”大型心理公开课
爱自己是终身浪漫的开始,追梦是爱自己的最高级方式。
不要只是“过一生”,而是要用你的梦想引领你的一生,要用感恩、真诚、助人圆梦的心态引领你的一生,要用执著、无惧、乐观的态度来引领你的一生。如果你做到了这些,人的一生就不会再有遗憾。
——李开复

活动二:“爱自己,用梦想点亮青春”主题班会


活动三:“认识自我,为梦想筑基”生涯测评活动

通过生涯测评,协助学生深度剖析自己的人格特质、能力优势、职业兴趣和专业兴趣,帮助学生更清晰地认识自我,合理进行生涯规划,为筑梦打下扎实基础。

知人者智,自知者明,胜人者有力,自胜者强。
——老子

活动四:“大声说出梦想,播下梦想的种子”祈愿活动

梦想像一粒种子,种在“心”的土壤里,尽管它很小,却可以生根开花。
只要你真心许下愿望,就会有一股力量助你成功,你所期待的美好才能降临在你身上。
心之所向 皆如所愿。

活动五:“记录美好,为梦想加油”发现身边的小确幸活动

感受生活美好,从身边点滴开始。邀请同学们发现校园生活的美好,并书写下来。希望学生们从校园里的一花一草,同学间的互帮互助,老师的殷殷期望等微末小事中汲取力量,为梦想加油。

活动 六:“为梦想前行”心理电影欣赏

一段电影,一段心情;一部电影,一部人生。好的心理电影能让我们从中学习、感悟与释放,帮助我们认识和接纳自己,增强克服阻碍和压力的信心,坚定实现梦想的决心。

树有多高,根有多深。忻州实验中学历来重视对学生的心理健康教育,将“身心健康”作为学生发展目标。开展心理健康教育以来,心理教师成功地帮助多名同学化解了成长带来的烦恼问题。
我们相信,关注心理健康是培养孩子全面发展的重要一环。通过这些活动,我们希望同学们能够更好地了解自己的情绪和需要,培养积极的心理素质。做到真正地认识自己,悦纳自己,促进心理健康的发展。

责编:肖庚

编辑:闫枫



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