忻州市第十三中学举行给心灵浇浇水，让快乐发芽 主题升旗仪式

忻州市第十三中学举行

给心灵浇浇水，让快乐发芽

主题升旗仪式

为引导同学们关注心理健康、培育积极心态，在成长路上播撒快乐种子、收获心灵滋养。11月17日上午，忻州市第十三中学举行“给心灵浇浇水，让快乐发芽”主题升国旗仪式。

伴随着激昂的出旗乐曲，升旗手迈着整齐矫健的步伐护旗入场。在庄严的国歌声中，五星红旗冉冉升起。

值周领导刘品森老师在国旗下围绕“如何成为独立、自律、有责任心的优秀学生”展开演讲。他将这三者比作滋养青春成长的宝贵养分、支撑人生的三角支架。其中，独立是思想与人格的独立，要求生活上学会自理、学习上主动探索，以此摆脱依赖；自律是无人监督时仍坚守本心的“超能力”，体现在时间管控、行为约束与目标执着中，是优秀背后的核心支撑；责任心则是品格的基石，需落实到对自我、集体、社会的担当里。

独立、自律、责任心三者相辅相成，独立明确成长方向，自律保障持续前行，责任心赋予行动意义，共同构成成长路上的坚实力量。

刘主任最后呼吁全体师生从此刻、从点滴做起，努力成为思想独立、行为自律、有责任心的人，以实际行动为青春与国旗增添绚丽色彩。

五（6）班侯雅清以《给心灵浇浇水，让快乐发芽》为题做了国旗下的演讲。她将心情比作天气，说明有晴有雨，这是正常现象。她提出了照顾内心的三个方法：1.认识并接纳情绪，坏情绪来临时向爸爸妈妈、老师或信任的朋友倾诉；2.学会和烦恼做朋友，遇困难时告诉自己“慢慢来”，可通过听音乐、画画平复心情，并视挑战为成长机会；3.牢记自己从不孤单，要分享快乐、分担烦恼，主动用问候或微笑关心不开心的人，最后呼吁大家做自己心灵的“小园丁”，让内心成长为坚强、乐观、充满阳光的参天大树。

本次主题升旗仪式不仅是一次庄严的爱国主义教育，更是一堂生动的心理健康启蒙课。忻州市第十三中学将以此次活动为契机，持续推进心理健康教育工作，营造积极向上的校园氛围，为每一位学生的健康成长与终身幸福保驾护航！