代县分水岭学区开展学生心理健康教育的研讨会

    本网讯：代县分水岭学区分水岭寄宿制小学积极开展了学生心理健康教育的研讨会，学会建立良好的自我观念 ，增进自我体察：自我观察并认知有哪些心理需求和感受；学习描述自我感受；认识思想、感受与反应之间的关系。学会自我接纳：以己为荣；认知自己的优、缺点。建立积极的自我概念：发展自信心和自身能力，成为独立的、信任自己的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的喜悦。 增强自我监控：敢于自我肯定，善于自我激励；对他人对自己的认识态度反应适度；能反省自己的不足，并以积极的态度处之。学会建立和发展良好的人际关系，学会处理人际冲突，学习与人合作。学会耐挫方法。学习接受和适应遭到的反对和不成功；学会给予和接受有益的批评；学会响应指示和接受社会生活中的种种限制。