岢岚县第四中学开展校园足球训练活动

    岢岚县第四中学网讯（李艳军）：从4月底开始，为了大力推进校园足球活动，岢岚县第四中学成立校园足球队，并在每天下午固定时间进行足球训练。

    校园足球的训练对学生的一生都有很大的好处。主要体现在：（一）：足球对一个人一生的发展起决定性作用。因为足球运动是培养孩子优势智能素质、优势心理素质和优势体能素质的最佳运动。为孩子建立一个充满激情、上进、合作和富有挑战性的团队，能让孩子在发展关键期第一次真正感受到人生的顶峰认知体验.（二）：足球运动培养孩子坚韧的意志和积极向上的精神。足球是对抗性很强的集体竞赛项目，在这个既需要激烈竞争，又需要团结协作的环境中，孩子的意志品质和竞争意识会得到磨练，有利于培养积极向上、勇于拼搏、不怕困难、吃苦耐劳的精神。（三）：足球运动提高孩子身体素质。足球运动对身体素质水平的要求是很高的，它需要高速度的奔跑能力、控制身体重心的能力、灵活的步伐、步点、对抗中的力量素质、以及良好的耐力和柔韧素质。在足球训练过程中，科学的训练方法，合理的运动负荷，循序渐进的教学方式，会进一步发挥孩子的身体素质方面的优势、改善孩子身体素质方面的不足，使孩子的身体素质水平得到全面的提高。（四）:足球运动改善身体机能。通过足球训练，能促进人体的新陈代谢，改善呼吸系统、心脏等器官的功能，增加食欲，提高吸收能力。同时，对提高孩子的肌肉、韧带力量等具有较好的锻炼效果。通过长期、系统的体育锻炼对处生长发育期的青少年的身体素质、心理素质、思想品质、智力培养，具有极其重要的价值。（五）：有助于锻炼孩子的团结协作能力。孩子经常参加足球活动，能使行动迅速，视野开阔、反应敏捷。足球是一个集体项目，在训练中能培养严密的集体观念和组织性、纪律性，培养儿童勇敢、顽强、机智、果断、善于适应、勇于进取、坚韧不拔的意志。

    希望同学们通过训练能提高自身的身体素质，同时可以培养坚韧的意志和积极向上的精神。