忻州市长征小学2026年秋假安全教育致学生、家长的一封信

时刻牢记防溺水“六不准”，严禁私自、结伴到河道、池塘、水库、沟渠等危险水域玩耍、戏水。遇到他人溺水，不盲目下水施救，及时呼喊成人帮助，杜绝溺水事故发生。

假期出行自觉遵守交通规则，过马路走人行横道，不闯红灯、不横穿马路、不在路边追逐打闹。不乘坐超载、无牌无证车辆，骑行电动车规范佩戴头盔，做到文明出行、安全出行。

居家期间不玩火、不触碰火种、易燃易爆物品。不乱动电源插座、电器设备。学习基础消防常识，提高防火自救能力，保障居家安全。

养成健康饮食习惯，不吃过期变质食品、三无食品，不暴饮暴食，少吃生冷零食。注意个人饮食卫生，预防秋季常见病、肠胃疾病，守护身体健康。

合理使用手机、网络，控制上网时间，不沉迷游戏、短视频。不轻信网络陌生信息，不刷单、不转账、不随意充值，提高反诈防骗意识，文明健康上网。

学生外出必须提前告知家长去向、同行人员及回家时间。不独自前往偏僻、危险场所，不参与危险游戏，不夜不归宿，时刻注意自身人身安全。

保持乐观积极的心态，合理调节假期情绪。家长多陪伴、多沟通，及时关注孩子心理状态，疏导不良情绪，营造温馨和睦的家庭氛围，促进孩子身心健康发展。

合理限定手机使用时长，杜绝熬夜刷视频、打游戏；引导孩子减少对电子产品的依赖，多读书、勤运动、参与家务劳动。